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SUR CETTE CHAÎNE VOUS TROUVEREZ
Musicothérapie, Thérapie par les sons de la nature, Bruits blancs.
Musique de relaxation pour lutter contre le stress et l'insomnie.  Musique apaisante pour s'endormir facilement et profondément. Musique pour le bien-être du corps et de l'esprit et l'équilibre intérieur. Fond musical très doux pour le sommeil des bébés, enfants et adultes. Bruits blancs: ils sont efficaces pour étudier car ils font barrage aux sons perturbateurs qui vous entourent. Utilisez les sons calmes pour la méditation, yoga, massages et autres activités.

AVANTAGES DE LA RELAXATION:
- Donne du repos au cœur en ralentissant le rythme cardiaque
- réduit la pression artérielle
- ralentit le rythme de la respiration, ce qui réduit le besoin en oxygène
- augmente le flux sanguin vers les muscles
- calme les troubles nerveux
- soulage les menstruations douloureuses