கண். இரவிவர்மன் 

அனுதினமும் நமது கைவிரல்களால் நமது உடல் முழுவதும் ஒருமுறை நாம் தொடுவோம் எனில் - நாம் மருத்துவரை அணுக வேண்டிய அவசியம் இருக்காது.

                                - கண். இரவிவர்மன்

                   வணக்கம் 🙏

வர்ம பிராண யோகா என்பது உடல், உயிர், மனம் மூன்றையும் ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு பழமையான கலை.

இந்த சேனல் மூலம் ஆரோக்கியம், அமைதி மற்றும் உயிர்சக்தியை நாம் அனுபவிக்கலாம்.


தினமும் சிறிது நேரம் பயிற்சி செய்தாலே போதும் மாற்றத்தை  உணருவோம்.”

 இன்று நாம் புரிந்துகொள்ள போவது....... வர்மம்