RanとUpdateチャンネル

🌈アイドルからパーソナルトレーナーへ（29）
🌈パーソナルジムUpdate表参道店のトレーナー
資格:NCSA-CPT、栄養コンシェルジュ2ッ星

🏃‍♀️ストーリー
2012～2019年までアイドル活動
2019年～2022年マルチにフィットネストレーナーとして活動
・フィットネスジムでスタジオインストラクター
・パーソナルジムでパーソナルトレーナー
・NSCA‐CPT取得
2022年7月 株式会社120を設立
2022年9月 パーソナルジムUpdateをオープン

【想い】
体や心に負担をかけて
ダイエットで失敗したり辛い思いをする人が減るように
トレーナーとして
✅食べることを楽しみながら進むダイエット
✅ダイエットとの向き合い方
✅筋トレやフィットネスの素晴らしさ
を自分が体現しながら発信していきたいです✨