QUE NO TE CUENTEN CALORIAS

Me llamo Angel Rueda, almeriense de adopción y nacido en Granollers, Barcelona. Era realizador audiovisual, ahora soy Técnico superior en Dietética.
 
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He sufrido obesidad toda mi vida, con todos los problemas de salud que esto acarrea. En Abril de 2016, decidí averiguar por qué y cómo había llegado a esta situación. Un año después y con 50kg menos, me he dado cuenta que la obesidad es mucho mas compleja que todo eso pero tiene solución. Podemos aprender hábitos saludables de vida, de alimentación y de actividad física. 
Solo necesitamos informarnos, formarnos e implicarnos.

¡ LA OBESIDAD NO ES CULPA TUYA!

SÍGUEME Y TE LO EXPLICO.