Dr. Matteo Pulega

Quando perdi il controllo, qualcosa si ripete.

Con il cibo, nelle decisioni, nelle relazioni, sotto stress.

In questo canale parlo di comportamento umano, automatismi e controllo:
perché sappiamo cosa dovremmo fare, ma spesso facciamo l’opposto.

Sono Psicologo del Comportamento e lavoro con persone che vogliono riprendere controllo quando la testa va in tilt e gli automatismi prendono il sopravvento.

Qui troverai riflessioni dirette, esempi reali e strumenti pratici
per capire cosa ti fa perdere il controllo e cosa puoi fare per rimetterti in asse.

Se senti che il problema non è la motivazione, ma qualcosa che scatta quando conta davvero, sei nel posto giusto.