(puh) breathwork

(phu) breathwork erbjuder funktionell Breathwork och medvetna andningstekniker för privatpersoner och företag med fokus på återhämtning och energi. ​​​
Forskning visar att återhämtning är avgörande för hälsa och prestation. Genom att andas medvetet kan vi skapa bättre förutsättningar för kroppen att fungera och bli mer hållbara.
Vare sig du är chef, förälder, student eller pensionär har du nytta av medveten andning.
Breathwork används i dag av framgångsrika företag liksom inom både funktionsmedicin, idrottspsykologi och stressrehabilitering. ​Ta tag i andetaget idag!

David Andréas är utbildad, diplomerad och certifierad Breathguide (Hale Center, Stockholm) med över 300 timmar träning och guidar sedan 2024 regelbundet på Cdots Center och under egen praktik; (puh) breathwork. 
David studerar Hälsa, stress och stresshantering i hälsopsykologi (Högskolan Väst), samt Stress och Oroshantering - (Kulturakademin) och jobbar som kommunikatör.