Петровна и Ментальное здоровье

Подборки действенных методик из мира психологии. Упражнения, теории и выдержки из книг, которые помогут наладить свое ментальное здоровье. 

Меня зовут Анна Писаревская, я нейропсихолог и автор канала "Петровна и мозги" @ptrvn. 
Мой Тренажер психологической устойчивости - https://t.me/psytrain_bot 
Группа ВК для эмоциональной поддержки - https://vk.com/ty_ok 
Почта для связи и предложений - petrovna2592@gmail.com