心理セラピスト おおのたかゆき

はじめまして！
心理セラピストの大野貴之（おおのたかゆき）です。
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このチャンネルでは、アダルトチルドレンやトラウマなど、
幼少期の体験が現代に与える生きづらさについて、
心理学的な解説や解決策を配信しています。

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① 同じパターンを繰り返してしまう心の仕組み
② 悩みの原因「ビリーフ」が作られる理由と解消法
③ よくあるお悩み解説①：自信がない
④ よくあるお悩み解説②：人に気を遣いすぎる
⑤ ビリーフを優しく癒やすセルフワーク


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