roshild “regnbuesmurf” solfjell

Alle har en psykisk helse.
Psykt bra samtale er podkasten der psykisk helse snakkes om - generelt og med undertema, ting som påvirker vår psykiske helse på en eller annen måte.
Noen ganger er jeg heldig og får ta del i menneskers historie og egne erfaringer med psykisk uhelse, enten direkte eller indirekte.
Stadig flere sliter med psykisk uhelse -
Å snakke om psykisk helse er derfor noe av det viktigste vi kan snakke om i vår tid, jo flere stemmer som deles - jo større er sjansen for at den ene som trenger det våger å snakke, våger å dele det man bærer på.

Psykt bra samtale ønsker å være en kanal for deling -
Deling av ubehag, deling av styrke, deling av tips til god egenberedskap, god psykisk helse. Deling av det som er vondt, og deling av det som fungerer og gjør livet godt.
Psykt bra samtale ønsker å være en kanal for å fremme og gjøre naturlig noe så naturlig som å snakke om og ta vare på helheten i oss - kropp, psyke og eksistens.