Анастасия Кутузова | Психолог

Я Анастасия Кутузова — психолог и коуч.

Здесь говорим о личных границах, отношениях, привычке брать на себя слишком много и ситуациях, когда для всех находится время, а для себя — снова нет.

Разбираем знакомые жизненные истории, пробуем небольшие практики и ищем способы действовать по-другому.

Не обязательно всегда ставить себя на первое место. Важно перестать автоматически ставить себя последней.