Олеся Попова ∙ Психология ∙ Забота о себе

Пост-знакомство для тех, кто впервые в моем канале ❤️

Меня зовут Олеся. Я - практикующий психолог, выпускница Школы Психологического Мастерства РУДН. Помогаю людям сделать жизнь легче и радостнее при помощи инструментов, эффективность которых подтверждена исследованиями. 

За плечами у меня 2000 часов практики. 

Зачем вам этот канал? 

• Чтобы получать качественную и внятно изложенную информацию о психологических проблемах и способах их решения. 
• Чтобы научиться самопомощи и работе со своими мыслями и чувствами. 
• Чтобы выстроить внутреннюю опору и научиться жить без тревоги. 

Я работаю с людьми старше 18 лет. Очно и онлайн. 

Варианты работы со мной: 

 ⁃ индивидуальные консультации в интегративном подходе и ДПДГ; 
 ⁃ групповые консультации; 
 ⁃ тематические онлайн-программы. 

Больше рабочих практик на моем канале -  https://t.me/+wOcJmO9vJuw2YjIy

8c9c2396-3986-4cd7-98e5-4b9f320ff5b9