Poseidon Schmerzfrei durch Biokinematik

Seit meiner Kindheit, hat mich Bewegung immer interessiert. Sei es im Turnverein, danach im Wettkampf Kampfsport Judo oder Kunstturnen. Später war ich als Instruktor in verschiedenen Fitness-Workouts wie Spinning, Step Aerobic, Pump, Karat-Aerobic, Taebo und Stretching tätig. Krafttraining gehörte selbstverständlich auch dazu. Leider wurde mir klar, dass etwas fehlte. Als ich einen Bandscheibenvorfall erlitt. Trotz intensivem Training gute starke Muskulatur konnte ich dies mir nicht erklären. Bis ich das Beweglichkeitstraining der Biokinematik kennengelernt und erlernen durfte. Das wichtigste für ein langes gesundes bewegliches Leben ist die Mobilität. Dies möchte ich Dir mit meinen Videos gerne weitergeben.