ХОЧУ МЕНЯТЬСЯ. Анастасия Пономаренко.

Нарциссизм, созависимость, токсичные отношения, газлайтинг, детские травмы — как выйти из старого сценария и вернуть себе жизнь.
Меня зовут Анастасия Пономаренко. Я практикующий психолог, 15+ лет практики, преподаватель психологии, автор 9 книг и эксперт по нарциссической травме, токсичным отношениям и взрослым детям токсичных родителей.

На канале «Хочу меняться» я разбираю, почему вы снова попадаете в похожие отношения, терпите холод, зависите от оценки, боитесь проявляться, угождаете другим и не выбираете себя.

Здесь вы найдете видео о нарциссах, созависимости, токсичных родителях, психологических травмах детства, личных границах, самооценке и выходе из роли жертвы.

Это канал для тех, кто хочет не просто слушать о психологии, а действительно менять свою жизнь


Заявление № 6098984917