Echo(s) - Le podcast du relationnel apaisé

Echo(s) est un podcast où l’on prend le temps d’écouter, de résonner et de faire écho à ce qui nous lie aux autres, et à nous-mêmes.
De la relation amoureuse à la famille, du travail à l’amitié, avec la relation à soi comme point de départ.

Au micro, un psychiatre et une thérapeute décodent les styles d’attachement, la manière dont ils se rejouent avec partenaires, parents, collègues… et dans notre dialogue intérieur.
Épisode après épisode, on explore aussi la régulation des émotions comme base de toute relation saine.

On se demande souvent ce que serait l’humain sans relations.
Ici, on préfère s’imaginer : à quoi ressemblerait ma vie si j’apprenais à faire écho à des relations qui me nourrissent ?