필라문 Pilates Moon

안녕하세요.
플로렌스 안문자입니다.
저는 한국요가협회 영통지부장, 엠제이요가팰리스 원장으로 활동하고 있습니다.
필라문채널은 필라테스 안문자 채널의 줄임말입니다. 
필라테스는 매트, 기구필라테스가 있는데요.
저는 기구필라테스는 진행하지 않구요. 기구 못지 않은 매트, 소도구를 잘 활용하고 있습니다.
다양한 소도구를 사용하여 필라테스영상을 업로드 하겠습니다.
저의 필라문채널을 많이 많이 사랑해주세요~
알찬프로그램으로 여러분들에게 다가가겠습니다.