ダイエット専門ピラティストレーナー柴田さん

40代50代女性でも３食炭水化物食べて痩せるだけでなく
ピラティスで引き締まったボディライン
骨格リセットで歪みのない体になるコツを発信
失敗しない食べて美しく痩せるメソッド

ピラティスを始めて20年
ボディメイク指導歴15年
ピラティス指導歴13年
ピラティススタジオ経営8年

【保有資格】
栄養コンシェルジュ®︎ 1つ星2つ星
PHI Pilates 認定 Comprehensive Instructor
・リフォーマー Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ
・タワー・チェア・バレル
・プロップス・マット Ⅰ、Ⅱ
Reline  Pilates 認定 Level１・２instructor

出身地
福岡県

【プロフィール】
曽祖父から3代続く割烹料理店を営む家庭で育つ。
誰よりも身体が小さいながら始めたラグビーで、度重なる怪我や腰痛に悩まされ、高校時代から本格的に身体づくりを始める。
大学卒業後、プロのラグビー選手を目指して本場ニュージーランドに留学し、レギュラーとして活躍。
帰国後、スポーツクラブで運動初心者を中心にマンツーマンの指導を開始。ハリウッドで広まっていた姿勢改善に有効なピラティスをトレーニングに取り入れ、熱中する中で、お腹や下半身に悩みを持つミドルエイジ の女性らからボディメイクの相談を受けるようになる。

2013年上京後、東京大学ラグビー部や慶應義塾大学ラグビー部の選手のトレーニング指導、南青山の老舗ジムで著名人らの指導を経験。同時に大手スポーツジムと契約し、41か月連続で指導実績ナンバー1の人気トレーナーとなる。

延べ1万人を超える女性の身体作りを支援する中で、骨格と姿勢からアプローチし、ウエストラインを美しく魅せる独自のトレーニング法を考案。

約11年のピラティス指導実績があり、安心感ある落ち着いた雰囲気で、所作まで美しく動ける身体づくりができることから、国内大手化粧品会社社長や医師をはじめ、ビジネスの成功と身体の美を追求する女性を中心に人気を博し、アメリカ本土やシンガボールからも通うクライアントもいるほどの人気となっている。