Pečujeme o sebe

Milé krásky,

Vždy mě zajímala kosmetika a péče o pleť. S přibývajícími roky mě také začalo zajímat, jak stárnout pomaleji a s grácií. Jak neinvazivně ovlivňovat to, jak stárnu a cítit se přitom dobře. 

Jmenuji se Irena. 
Je mi právě něco přes 50 a jsem mimo jiné faceyoga lektorkou a akredit. kosmetičkou.

Na tomto kanále bych vám ráda předávala to, co je dobré používat ve své rutině a jak se o pleť a obličej starat, i když už dávno nejsme nejmladší. Budu sdílet i tipy z faceyogy, z masáží a část toho, čemu se věnuji se svými klientkami individuálně v našich online sezeních. 

V oblasti face jógy provozuji online kurzy 1:1 , kde ženy učím, jak se o pleť starat a jak  cvičit obličejové svaly, jak provádět masáže a jak minimalizovat různé obličejové asymetrie, vrásky, rýhy a to vše přirozeně.. 
Vedu kurzy masáží, kde vás naučím, jak pleť uvolnit, zrelaxovat přetížené svaly rukama, guashou a baňkou, nebo pomocí estetického tejpování. 

Více na www.faceyogabyirena.com 

S láskou

Irena