Павел Парфенов | Психология улучшений

Привет! Я — клинический психолог и коуч (опыт более 6 лет). Я работаю в современных научно-доказательных подходах (ACT, SFBT), которые учат гармонии со своими мыслями и движению в сторону того, что действительно для вас важно.

Здесь я говорю о ментальном здоровье простым языком. Делюсь профессиональным и жизненным опытом, психологическими лайфхаками и обсуждаю любопытные темы. 

И, конечно, я стараюсь н̶е̶ ̶д̶у̶ш̶н̶и̶т̶ь̶ ̶т̶а̶к̶ ̶с̶и̶л̶ь̶н̶о̶ делать творческий и веселый контент 🤪

👇 **БОЛЬШЕ, ЧЕМ YOUTUBE:**

🎁 **Мой Telegram-канал**
Тут можно держать со мной связь лучше, чем на YouTube: более частые посты, анонсы моих курсов и обсуждения событий. 

🤖 **Карманный психолог**
Это мой Telegram-бот, который проинструктирован работать как ACT-терапевт. 
Попробовать ➡️ https://t.me/Paywallactbot

💬 **Записаться ко мне на консультацию**
Если вы устали справляться с прокрастинацией, выгоранием или кризисами в одиночку, напишите мне в личные сообщения.
Написать мне ➡️ https://t.me/paulp321