Patry Durán - Hacer Yoga en Casa

¡Hola! Soy Patry Durán y te doy la bienvenida a mi canal Hacer Yoga en Casa 🧘‍♀️

Tu espacio de bienestar diario, con prácticas de Yoga y Meditación de 10 minutos para todos los niveles.
👉 Solo necesitas 10 minutos al día para sentirte más fuerte, feliz y en equilibrio.

🧭 ¿Qué vas a encontrar en este canal?
Tus 10 minutos de Yoga al Día 🕙

🔥 Puedes elegir las clases según tu energía:
Slow Yoga · Estiramientos y relajación
Flow Yoga · Vinyasa + Pilates para fluir y fortalecer
Power Yoga · Rutinas de fuerza y cardio

🎥 Nuevos vídeos cada semana + Shorts con tips de bienestar.

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👉 www.haceryogaencasa.com

👩‍🏫 Sobre mí:
Profesora de Hatha, Ashtanga Vinyasa (RYT 500h), Yoga Nidra, Yin Yoga, Yoga Ayurvédico, Yoga y Lesiones, Meditación y Mindfulness. 
Llevo más de 25 años acompañando a mujeres a reconectar con su cuerpo y su bienestar a través del yoga.

💌 Gracias por practicar conmigo y suscribirte.