Arpha Klayjek “ole” อาภา คล้ายเจ๊ก โอเล่

ยูทูปส่วนตัวไม่มีรายได้ใดๆรวมธรรมะไว้สอนใจตนเองและเพื่อการปฏิบัติ เผยแผ่เพื่อธรรมทานเป็นแนวทางในการปฏิบัติให้ถึงความพ้นทุกข์ 

    "ไม่ยึดมั่นกาย-ใจ นั้นแหละพ้นทุกข์"(มีสติตั้งมั่นรู้เท่าทันอารมณ์(ความรู้สึกนึกคิด)ที่มากระทบใจ ใจไม่จมอยู่กับอารมณ์ตัดอารมณ์ที่มากระทบใจได้ทัน ต้องปฏิบัติภาวนาเท่านั้น สติรู้ทันปัญญาเกิดตัดอารมณ์ทิ้งได้เอง)

   ศึกษาธรรมะนำมาปฏิบัติเพื่อบริหารจัดการกับความทุกข์ให้ลดน้อยลงความสุขก็จะเพิ่มขึ้นเอง

🙏สติธรรม🙏

  👉อยู่กับ รู้ที่เป็นธรรมชาติ รู้ที่เป็นหนึ่งเดียวกับสัจธรรม ว่างจากตัวตน ไม่อะไรกับอะไร กายเดียวจิตเดียว ตถตา อิสระเหนือรูป-นาม กิเลสตัณหาดับ สงบ เงียบ
  👉มีสิ่งใดแล้วยึดก็ทุกข์เพราะสิ่งนั้น
  👉สติที่ฝึกดีแล้วย่อมละความยินดียินร้ายในโลกเสียได้
  👉สิ่งใดเกิดสิ่งนั้นต้องดับสิ่งใดเกิด สิ่งใดดับสิ่งนั้นไม่เที่ยง สิ่งใดไม่เที่ยงสิ่งนั้นเป็น"ทุกข์"สิ่งใดเป็นทุกข์สิ่งนั้นเป็น"อนัตตา"
  👉ความคิดคือกิเลสมารเป็นเหตุให้เกิดทุกข์
  👉การเกิดเป็นทุกข์.เรียนรู้ความทุกข์ด้วยการ.ยอมรับความจริง
  👉"กินอย่างมีสติ"ทานแต่พอดีนำธาตุสี่ที่ดีๆเข้าสู่ร่างกายคำสอนพระพุทธองค์