PASHAX

Спорт, мотивация, домашние тренировки.

Привет! Добро пожаловать в домашний тренажёрный зал размером 1,5 на 2 метра. Моё имя Павел, мне 41 год, родился и живу в самом сердце Среднего Урала - в городе Качканар Свердловской области. Занимаюсь бодибилдингом у себя дома со своим же железом, которое по мере возможности потихоньку покупаю, чтобы оно потом перешло моим детям, так как у самого в детстве и юношестве ничего подобного не было.

Философия моих тренировок - заниматься силовым тренингом в радость и удовольствие с пользой для здоровья в пример своим детям. Никаких рекордов, только четкая выверенная планомерная работа на результат - развитие силы, увеличение мышечной массы, отработка техники в боксировании и повышение общей выносливости организма.

Возобновил тренировки с конца октября 2025 года после длительного перерыва и болезни в 2022 году.

VK: https://vk.com/pashax_ru
Telegram: https://t.me/pashax_ru