鈴木祐のPALEO LABO CHANNEL

サイエンスジャーナリスト 鈴木祐が開発・監修する「PALEO LABO」の公式YouTubeチャンネルです。
本チャンネルでは、鈴木祐が10万本以上の科学論文読破と600人を超える海外の専門医・学者への取材によって得た科学的エビデンスに基づき、ヘルスケア・心理学・生産性向上といった今を働くビジネスマンに役立つ幅広い知識をお届けします。

〈Powered by PALEO LABO〉

■ 鈴木 祐（すずき ゆう）プロフィール
慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立。
無理なトレーニングや食事制限を伴わない体質改善「パレオダイエット」をはじめ、ヘルスケア・メンタルハック・生産性向上をテーマに執筆活動やブログの運営などの活動をする。

主宰するブログ『パレオな男』は月間250万PV。
科学的エビデンスの見分け方を伝える講演や、オンラインでのカウンセリング・レッスン等も行っている。

■ 主な実績・著書
論文読破数 10万本以上 / 海外専門家への取材 600人超
手がけた書籍は100冊超

▼代表作
『最高の体調』（15万部突破 / クロスメディア・パブリッシング）
『科学的な適職』『無（最高の状態）』（同）
『ヤバい集中力』（SBクリエイティブ）
『不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる』（かんき出版） ほか


普段はブログ（文章）が中心ですが、YouTubeでも分かりやすく解説していきたいと思います。 皆さんのチャンネル登録お待ちしています！