HSPパラダイムシフトセラピー

あなたの繊細さを力に変える  HSPパラダイムシフトセラピー

＊　＊　＊　

「分かっているのに、動けない」

HSP...これ、私のことだ。今まで自分がおかしいと思ってたけど、そういう特性だったんだ。

でも、わかっただけで何が変わるの? 「自分を大事にしましょう」って言われても、それができないから困ってるんだけど...。

明日もまた、職場の誰かの機嫌にビクビクして、 帰宅してからは「あんなこと言わなきゃよかった」って一人反省会。

仕事も人間関係も全部しんどい。このままじゃダメな気がする。

＊　＊　＊　

心理カウンセラーの立花やよいです。

HSPについて、たくさん調べてこられたんじゃないでしょうか。 知識は増えたけど、日常は変わらない。

「じゃあ、実際どうすればいいの？」

その変容のカギは、思考(あたま)だけでがんばるのではなく、身体感覚に目を向けることにあります。

インナーフレンドワークを通じて、自分との関係を変えていくカウンセリングを行っています。

お会いできるのを楽しみにしています。