Oxana Space - Jóga, Pilates & Tanítás

Köszöntelek Csatornámon!
Nagy Oxána vagyok, Jógaoktató & Életmód-tanácsadó. 2018 óta foglalkozom jógaoktatással. A jóga rengeteg irányzatát kipróbáltam már, elmélyültem bennük és a többségét oktatom is. 

Hivatásomnak érzem, hogy segítsek az emberek életminőségének javításában & fenntartásában és hiszem, hogy erre a jóga tökéletes eszköz! Nemcsak egészségesebbé válunk a gyakorlással testileg, lelkileg és mentalisan, hanem közelebb kerülünk önmagunkhoz is.

Nagyon szeretem a japánok által használt wabi sabi gondolkodás módot, mottóm: A tökéletlenségeink által válunk igazán tökéletessé és ez adja az élet fűszrességét. Ezt a filozófiát, gyakran emelem be jógaóráim felépítésébe is, így mindenki megtalálja a saját határainak megfelelő variációkat a gyakorlatok közt. 

Szeretettel várlak az óráimon!

(Végzettségeim: Rekreációszervező és Egészségfejlesztő Bsc, Rekreáció-Életmód-tanácsadás Msc ELTE, Gerincjóga, Hatha, Női jóga, Flow, Mobility, Yin, Aerial és Inside Flow jóga oktató.)