Óscar Montero Yoga

Óscar Montero Yoga comparte clases completas y reflexiones sobre la práctica de Yoga Vinyasa Krama.
Enseño desde la tradición transmitida por mi maestro Srivatsa Ramaswami, con una atención especial a la respiración, el movimiento consciente y la escucha del cuerpo.
Imparto clases presenciales en León y formación online para practicantes y profesores.
Mi formación en Ciencias de la Actividad Física me permite integrar el conocimiento del cuerpo, la lógica del movimiento y la experiencia directa de la práctica.
Este canal está pensado para practicar con calma, sin prisas ni atajos, y profundizar en una relación más consciente con el yoga.