おーぜき【分子栄養学 ✕ 筋トレ】

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食と健康をメインテーマに動画投稿しています。
減量、ダイエットレシピ、1日の過ごし方などなど。

健康は1日にして成らず。
『継続』が大切。
それが故に難しいですよね。

少しでも身体を変えたい方に役立て頂けたら嬉しいです！！
"痒いところに手が届く"。
そんなチャンネルを目指してます。

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【おーぜきの自己紹介】
誕生日：1994.8.27
血液型：AB型
出身地：栃木県


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