일존 생활선 명상 & 마음공부 

‘일존 생활선 명상과 마음공부’는 일상의 모든 순간을 수행의 자리로 삼는 현대 생활선(生活禪) 채널입니다.
즉시 체험 · 즉시 전율 · 즉시 견성의 문을 여는 실전 명상
   
대부분의 마음챙김 명상은 에고를 조용히 달래주고,
선 명상은 ‘에고라는 주인공’이 원래 없었다는 것을 폭로하는 명상입니다.

선禪은 실습을 통한 경험을 중시합니다.  
일상생활속 경험이 바로 선禪입니다. 
눈앞에 드러나 있는 그대로의 생활이 곧 선입니다. 
일상생활속에서 활용하지 못하는 선공부는 
백해무익합니다. 지식을 벗어난 지혜를 추구합니다.

선명상으로 체험하고, 마음공부로 깨닫는 과정을 통해
공(空)과 무아(無我)의 지혜를 삶 속에서 구현합니다.

깨달음은 특별한 일이 아닙니다. 바로 지금, 당신의 숨결과 감정 속에서 이미 피어나고 있습니다.
"일존 생활선 명상과 마음공부"와 같이 하시면
저절로 경험하는 주체를 알게 됩니다.
경험하는 주인공만 알면 바로 견성합니다.

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