ONEfulness Academy

歡迎來到 ONEfulness Academy 本一學院！大家好，我是馬老師，一位愛生活的心理學博士，教授和正念老師，在美國從事心理咨詢和正念冥想已經有十多年了。

本一，每個人與生俱來都是本自具足的。我們的本性就是完整而獨特的存在，而我們往往窮極一生來「填補」這個本身的完整。

回歸本一，需要陰和陽兩種力量----佛學心理學和積極心理學。前者負責找回我們內在的平靜感和聯結感，後者則側重獲得我們生命的自主感和勝任感。兩者需內外兼修，缺一不可。

很高興可以和大家一起在這裡連接東西方的智慧，開啓回歸本一的幸福之旅。
我們的內容將不斷更新，歡迎關注，感謝支持！

咨詢會員和課程請聯繫 contact@onefulnessacademy.com