Oldie-Gerd

Oldie-Gerd – aktiv mit 70.

Moin, ich bin Gerd aus Rotenburg (Wümme).
Ich bin 70 Jahre alt und seit vielen Jahrzehnten in Bewegung.

Ich gehe raus – zu Fuß, mit dem Rad und regelmäßig ins Fitnessstudio.
Nicht aus Ehrgeiz, sondern weil Bewegung für mich einfach zum Leben gehört.

Auf diesem Kanal nehme ich dich mit:
– auf Wanderungen durch Norddeutschland
– auf ruhige Radtouren
– in mein Krafttraining im Studio

Ohne Show. Ohne Hektik. Ohne Belehrung.
Ich zeige einfach, wie ich lebe – und was mir gut tut.

Wenn du Lust hast, ein Stück mitzugehen, bist du hier genau richtig.

Hier geht es um Wandern in Norddeutschland, Radtouren in Niedersachsen, Fitness mit 70 und Krafttraining im Alter. Ich zeige, wie man auch mit 70 aktiv bleiben kann – draußen in der Natur und im Fitnessstudio.