Ola Lewandowicz | Balasana Joga

Jestem certyfikowaną instruktorką jogi z międzynarodowymi uprawnieniami, specjalizującą się w pracy z dorosłymi i dziećmi w obszarze redukcji stresu, głębokiego relaksu i poprawy jakości życia. Przedpołudnia spędzam w poznańskich przedszkolach i żłobkach, ucząc najmłodszych, jak się wyciszać, rozciągać i… świetnie się przy tym bawić.

Ukończyłam liczne prestiżowe szkolenia z zakresu jogi terapeutycznej, powięziowej, jogi nidry oraz kursy dotyczące pracy z oddechem i redukcji stresu. Regularnie poszerzam swoją wiedzę, by moje zajęcia były bezpieczne, efektywne i dopasowane do potrzeb uczestników, łącząc ruch, oddech i uważność.