Anais Santos | Academia de Amor Propio

📌 Si sientes que siempre tropiezas con los mismos obstáculos emocionales, este canal es para ti.

🧲Bienvenida a Obstáculos Emocionales, el podcast donde hablamos sin filtros de lo que realmente bloquea tu vida: tus emociones, tus relaciones y tu identidad.

💫Soy Anaís Santos, coach en Inteligencia Emocional, experta en autoestima y rupturas, autora del libro ¡Estás Loca! y creadora del Método SELVA de escritura terapéutica.

Aquí no encontrarás motivación vacía ni frases bonitas sin base. Encontrarás conciencia, responsabilidad y herramientas reales aplicables a tu día a día.

En este espacio abordamos temas como:
✨Autoestima y construcción de identidad
✨Relaciones sanas y tóxicos
✨Apego, duelo y rupturas
✨Gestión emocional y límites
✨Escritura terapéutica como herramienta de regulación


🎙️ Cada episodio es una invitación a mirar de frente lo que evitas, para dejar de repetir patrones. No se trata de arreglarte, sino de entenderte, ordenarte y elegir diferente.