NutriOn | Isaakidis Akritas

Καλώς ήρθες στο NutriOn!
Είμαι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με εξειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή και την Ψυχοδιαιτολογία, και μοιράζομαι μαζί σου πρακτικές και επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές για να πετύχεις τους στόχους σου.

Σε αυτό το κανάλι θα βρεις:
Συμβουλές διατροφής για απώλεια βάρους, γράμμωση, αύξηση μυϊκής μάζας και υγιεινή καθημερινότητα. 
Ψυχοδιαιτολογία & mindful eating για καλύτερη σχέση με το φαγητό, χωρίς ενοχές και στερήσεις.


Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή, να αποκτήσεις γνώση για το πώς λειτουργεί το σώμα σου και να δεις αποτελέσματα με τρόπο υγιή και βιώσιμο.

Σημασία δεν έχει μόνο το τι δείχνει η ζυγαριά, αλλά το πώς νιώθεις με το σώμα και τον εαυτό σου κάθε μέρα.