ni SOPHROLOGUE - ni THERAPEUTE

Réalisées sur le principe de mimétisme de pratiques rencontrées et utilisées dans le cadre sportif (apnée sportive et en particulier statique) les mises en situation proposées permettront d'approcher la préparation mentale et d'acquérir ces principes.

Différents thèmes et sujets seront alors abordés au fur et à mesures de publications (et création) et libre à chacun de se les approprier pour acquérir autonomie et maîtrise dans leurs pratiques régulières.

Les premiers thèmes déjà créés seront régulièrement publiés et les autres seront adaptés en fonction de vos éventuels commentaires et suggestions.
Ces premières mises en situation sont réalisées avec une qualité audio non optimale. En fonction de vos retours, il n'est pas exclu que des évolutions soient apportées.

Très belles mises en situation,
et n'oubliez jamais, la ressource est en vous,
elle se loge dans :
- votre esprit 
- dans la capacité de votre cerveau à apprendre en imaginant le meilleur.