ふたりで授かる妊活レッスン | 夫婦で妊娠体質を作るチャンネル

妊活夫婦の皆さまへ

はじめまして。妊活トレーナーの坪井篤也（つぼいあつや）です。

このチャンネルは、不妊治療を頑張るご夫婦が「夫婦二人でできる妊活」を学べるチャンネルです。

妊活というと、病院での治療ばかりに目が向きがちですが、日々の生活習慣や運動、姿勢、セルフケアなど、ご自宅で取り組めることもたくさんあります。

私はこれまで、国内外の高級エステサロンや高級フィットネスクラブの責任者・講師として、多くの方の健康づくりをサポートしてきました。
その経験を生かし、2010年から妊活トレーナー（医学会所属）として活動しています。

「医療に任せるだけではなく、ご夫婦が自宅でできることを増やしたい。」
そんな想いで、妊娠を目指すご夫婦の体づくりをサポートしています。

このチャンネルでは、

・夫婦でできる妊活トレーニング「妊活ライズメソッド」
・妊娠を目指すための体づくり、運動療法のポイント
・血流や姿勢、生活習慣、マッサージ療法のポイント
・妊活中の不安や疑問へのアドバイス、睡眠と栄養
・不妊治療と併用できるセルフケアと性交指導

などを、できるだけ分かりやすくお伝えします。

私の目標は、不妊治療で悩み続けるご夫婦を一組でも減らし、「一緒に頑張ってよかった」と思える未来につながる情報を届けることです。

「こんなことを知りたい」「このテーマを取り上げてほしい」などのご要望がありましたら、ぜひコメントで教えてください。

皆さまの妊活に少しでもお役に立てるよう、心を込めて配信していきます。

ぜひチャンネル登録・高評価・コメントで応援していただけると嬉しいです。


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