Nina ASMR arabic

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) 🎧
هي تقنية استرخاء تمثل في التنميل والوخز الخفيف الذي يتولد في مؤخرة الدماغ ويمتد للعمود الفقري والأطراف فيعطي الإحساس بالمتعة و الاسترخاء التام، وهو أمر يختلف من شخص لآخر. على قناتي, أقدم لكم فيديوهات اي اس ام ار للتخلص من الضغط اليومي للعمل، التقليل من نوبات القلق أو الخوف، التخفيف من صداع رأسي، الاسترخاء الفوري للمساعدة على النوم بشكل هادئ وطبيعي بدون التعاطي لأي حبوب مهدئة ولا مضادات اكتئاب.
 جسمك يحتاج لمساج و استرخاء لكن دماغك في حاجة إلى ذلك أيضا

ASMR Love ♡

Email collaboration: 
nina.asmr.arabic166@gmail.com

🐼🐼🐼🐼🐼