Nihan Yaman

Nihan Yaman YouTube Kanalına hoş geldin. Bu kanalda her bedene ve seviyeye uygun Yin yoga derslerinin yanı sıra, nefes ve enerji çalışmaları,  meditasyon pratikleri ve felsefe söyleşileri seni bekliyor. 

Yin yoga yavaş tempolu, bedeni ve zihni sakinleştiren, ruhu dinginleştiren ve sinir sistemini regüle eden bir yoga stilidir. Gündelik hayatın koşturması içinde hızlanan zihinlerimizi, karışan düşüncelerimizi ve bunun etkilerini taşıyan bedenimizi kelimenin tam anlamıyla çözer ve merkeze getirir. Kanalımda her ders, zihin-beden bağlantınızı ve beden farkındalığınızı güçlendirmek için tasarlanmıştır.

Benimle Yin pratiklerine katılmak ve Yin bakış açısına dair bilgilerle buluşmak için haydi matını hazırla. Birlikte Yin dünyasının derinliklerine doğru yol alacağız...

www.nihanyaman.com

📍 Yeni videolar için bildirimleri açmayı unutma.