聴くだけ禁酒【三年寝て太郎】

三年寝て太郎です。

依存症をなくす活動をしています。

お酒をやめる方法や、禁酒した後の過ごし方について、ブログや書籍でも紹介しています。

【ブログ】　
お酒のやめ方：https://pilot.tokyo/

【書籍】
『お酒のやめ方』
『1日5分』3週間で一生アルコールがやめられるトレーニング
『シン・お酒のやめ方』