ねむりラボ【Nemuri Sleep Lab】

眠れない夜のための、ソルフェジオ周波数×睡眠導入BGM。毎週 水曜・土曜 21時に更新しています。

考えごとが止まらない夜。
一日の緊張が体に残って、力が抜けないまま朝が近づく夜。
そんな夜に、明かりを落としてただ流しておける音楽をつくっています。

■ このチャンネルの音楽
・528Hzを軸に、回ごとに違う周波数を掛け合わせています
・1本 50分〜3時間。急に大きくなる音や、目が覚めるような高い音は入れていません
・曲のつなぎ目はクロスフェードでならしてあるので、途中で意識が戻りにくい作りです
・再生から十数分で画面がゆっくり暗くなります。スマホは枕元に置いたままで大丈夫です

■ 更新
毎週 水曜・土曜 21時

■ こんな夜に
寝つけない夜／頭が休まらない夜／静かな作業用BGMがほしいとき／瞑想・ストレッチのおともに

音楽・映像・サムネイルは、すべてこのチャンネルのために制作したオリジナルです。
コメントはできるかぎりお返ししています。眠れない夜のことを、よかったら書いていってください。

チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/@nemurisleep

・運転中や機械の操作中には使用しないでください
・医療的な効果を目的としたものではありません

おやすみなさい。