 体に優しい暮らし / 自然とともに生きて、心身ともに元気に暮らす

はじめまして、ナチュラルトレードライフです。

このチャンネルでは、原因不明の不調に悩んでいる方や、毎日の健康を大切にしたい方へ向けて、体の仕組みから考える栄養の話や、食事・暮らしの工夫、自然療法、家庭菜園などについて分かりやすくお伝えしています。

私は学生時代に生物化学を専攻し、短期間ではありますが塾講師として「人に伝えること」に携わってきました。

その後、コロナ後遺症をきっかけに化学物質過敏症を発症し、一時は命の危機を感じるほど体調を崩しました。

薬に頼りにくい状況の中で支えになったのは、学生時代に学んだ生物化学の知識と、食事や環境を見直しながら自然と調和した暮らしを実践することでした。

試行錯誤を重ねる中で、うまくいかなかったことや遠回りをしたこともたくさんあります。
それでも、一つずつ積み重ねることで少しずつ日常を取り戻すことができました。

現在は、なるべく農薬や化学物質から距離を置いた食生活や家庭菜園を楽しみながら、自然と調和した暮らしを大切にしています。

このチャンネルでお伝えする内容が、不調に悩んでいる方だけでなく、日々の健康を大切にしたい方にとっても、何か一つでもヒントになれば嬉しいです。


▼より詳しい内容や具体的な実践の記録は、ブログにまとめています。
🌿ブログ：https://natural-trade-life.com


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