湊ヨーコの懐メロでいきいき体操!!

懐かしい曲を歌いながら体操ができる
YouTubeチャンネル「懐メロでいきいき体操！」

高齢者の方々が楽しく健康的な生活が送れるように、
歌と体操動画をたくさんアップしていきます。
座りながらできる体操を中心にご紹介しますので、
介護施設などでの歌レク・体操レクもおすすめ！

ライブ活動も行う傍ら、介護予防支援活動も行っている湊 ヨーコがお届けします。

リクエストなどもお待ちしています。
どうぞよろしくお願いいたします！