なつこchannel ー障害の概念のない世界をつくるー

【障害の概念のない世界を作る✨】

ADHDなんてない！！
ひとりひとりが生きやすい社会に✨
2018年ADHD診断済みASD傾向あり。
2020年1月鬱のどん底を経験。
1年掛からず薬をやめて鬱を抜ける。
2020年5月、オンライン カタカムナ学校入学
カタカムナ研究会「発達障害研究」
2021年5月、オンライン カタカムナ学校卒業
2021年6月、やる気のスイッチ‼︎パーソナルコーチ認定

私が診断されたADHDとは？発達障害とは？
発達障害は、脳の特性。特性自体に良いとか悪いとかない。意味づけしているのは社会。
多数派が生きやすく作られている社会。罪悪感を植え付けられてきた。

自分を後回しにして人のために生きるのは完全に間違っているというのを命かけて学ぶ。
もうブレないし私は私のために生きるって決めた。

自分の悪い所にフォーカスをしてしまうから、それによって障害が作り出されてしまう。二次障害に繋がっていく。脳が萎縮していく。
頑張りの先には頑張りしかない。

「すべてに意味がある」
吉野信子先生が教えてくれた、この言葉。
二次障害の鬱にも意味があった。
鬱にならなきゃよかった、んじゃない。
鬱になったから、生きる上で大切なことに気づけたんだよ。
嫌な出来事が起こっても、すべてに意味があるって思えたら、その出来事に囚われなくなった。

自分のできることからコンフォートゾーンを広げていこう。
今、楽しいと思うことをすれば、未来も楽しいんだよ。
頑張りをやめよう。頑張りは自分のために使おう。
自分を生きよう。



2021 10/29 にYouTubeに登録✨

2021 12/21 チャンネル登録者数100人突破✨↓
https://www.youtube.com/watch?v=6AJO5uekczQ&t=363s

2022 01/18チャンネル登録者数200人突破✨↓
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2022 07/05 チャンネル登録者数300人突破✨↓
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500人行ったらまたライブします♪