Nancy Elizabeth Amarillo Fernandez

El Yoga no es...ser flexible.
Es práctica constante sin importar los resultados.
Es conocerte y aprender a escuchar tu voz.
Es creer en ti y comprobar que eres capaz de hacer más cosas de las que imaginabas.
Es descubrir quién eres.
Es darte cuenta que gran parte de tus pensamientos no son reales. Es estar sano sin irte a los extremo.Es bajar el ritmo es respirar, es moverte, es enfocarte en lo que sucede ahora, llevando una sonrisa por dentro. Namaste.