namaste mon

Jesteś w dobrym miejscu, jeśli szukasz praktyk jogi, które łatwo wpleciesz w swój dzień. 

Nowe praktyki pojawiają się co tydzień we wtorki, pomagając Ci zredukować stres, poprawić samopoczucie i być bardziej świadomym swojego ciała i umysłu. 

Gdzie mnie znajdziesz?

Instagram: https://www.instagram.com/namaste.mon/
dzienna dawka wiedzy o jodze, zdrowym stylu życia, medytacji i świadomym życiu. 

ZOOM: z kodem YT10 dostajesz -10% na lekcje jogi online 
 
pełnowymiarowe zajęcia na żywo na platformie Zoom – idealne, by pogłębić swoją praktykę w każdą sobotę o 8:00 (UK) / 9:00 (PL) 

Dołącz do mnie, by razem odkrywać, jak wspaniałe może być życie, kiedy jesteśmy w pełni obecni w każdej chwili.

Zapraszam do subskrypcji i wspólnej praktyki!
Monika Cieślik (Mon)