Música pra Tudo

Quando você ouve uma música que gosta, o seu cérebro libera uma substância chamada dopamina, que age como neurotransmissor e te faz se sentir bem, reduzindo o estresse e ansiedade.
Os benefícios da música vão desde o alívio de dores, a melhora da memória e até mesmo um estímulo para a prática de atividade física.
Além de levantar os ânimos, música atua sobre sistema imunológico, respiratório, cardíaco e pode acelerar recuperação em caso de doenças; cantar também modifica o cérebro e estimula produção de endorfinas, hormônios do prazer.