MRK, How to Beat Mobbing & Bullying at work

Γνωρίζω ότι είναι δύσκολο για κάποιον/α να αποφασίσει να κάνει το βήμα να ζητήσει βοήθεια στο πώς να αποφύγει και να διαχειριστεί τόσο περίπλοκες και σύνθετες καταστάσεις. Συνήθως το άτομο που έχει στοχοποιηθεί πιστεύει ότι δεν υπάρχει λύση. Σε κάποιες περιπτώσεις ζει σε ένα σπιράλ αρνητικών συναισθημάτων, ματαίωσης αλλά και ενοχής ότι είναι δική του ευθύνη για ότι του συμβαίνει.
Η αλήθεια είναι πως τίποτα από αυτό δεν πρέπει να ισχύει. Το ότι δεν μπορούμε να ανιχνεύσουμε τη λύση δε σημαίνει πως αυτή δεν υπάρχει. Οφείλουμε να σκεπτόμαστε πόσο σημαντικό είναι να προστατέψουμε τον εαυτό μας προκειμένου ο χρόνος που διανύουμε να λειτουργεί ευεργετικά για εμάς και για όσους αγαπάμε.
Αν θέλουμε να μη νιώσουμε πως οι χαρές της ζωής μας πέρασαν από δίπλα μας και μας προσπέρασαν ,το κλειδί είναι να καινοτομήσουμε  να αντιμετωπίσουμε και να διαχειριστούμε τις συνέπειες της βίας και παρενόχλησης που νιώθουμε ότι μας ασκείται
Ιωάννης Μαρκέτος MBA , Founder & CEO MRK Cosnulting
https://mrk.gr