MPSênior

Olá, Me chamo Marcos Personal Trainer sênior 
O objetivo de meu trabalho é promover integração e promoção de saúde seja por meio desse canal ou a domicilio.
Iniciantes no mundo fitness, Idosos ativos ou em busca de autonomia, comodidade ou reabilitação física leve e funcional.  Trabalhando diversos grupos musculares com peso do próprio corpo ou com acessórios práticos de ginásticas.A estratégia pode incluir musculação, treino aeróbico, exercícios que promovem equilíbrio e estabilidade essas alternância promove estímulos e desempenho para o corpo mais forte e saudável.
Certificado desde 2015 
Personal Trainer Certificado FMS Morumbi Sul

Realizações Profissionais
Desenvolvo programas de exercícios para adultos acima de 50 anos. Fico feliz por contribuir e  transferir meus conhecimento através de exercícios físicos,  promovendo saúde e bem estar físico de todos.
Abraços.

MARCOS  (310724)