森澤孝美

なかったことにする薬膳と簡単エイジングケア薬膳で、アラフィフからの美と健康のサポート。簡単エイジングケア薬膳講師のモーリーこと森澤孝美です。更年期世代前後の女性のための食事でできる簡単エイジングケアと、体質的には控える方がよい食べ物をなかったことにする薬膳を5分でお伝えする動画です。
忙しい日常でも体質や体調に合わせたスーパーで買える食材の組み合わせ方で、ストイックにならず外食やコンビニでも実践できる一生使える食の知識です。

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