Monte da Alma Raya

Monte da Alma Raya | Onde se escuta o silêncio e se respira o tempo.

Entre Portugal e Espanha, no Alto Alentejo, o Monte da Alma Raya é um refúgio com alma onde o tempo abranda. Um lugar para descansar em família ou entre amigos e, para quem quiser ir mais fundo, viver a experiência dos nossos retiros.

Neste canal encontras meditações guiadas, práticas de respiração, relaxamentos e exercícios de presença criados no Monte. Um refúgio sonoro para começares e acabares o dia com intenção, desacelerar, aliviar a ansiedade e regressar ao corpo. Com o tempo, este espaço vai acolher também vídeos e conversas.

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