ひかりの扉　心とつながる時間

周りに気を使いすぎて疲れる
自分がどうしたいのか、わからない
頑張っているのに、なぜか生きづらい
人と違う自分を、なかなか好きになれない

そんな迷いや生きづらさ、心の疲れを感じている方へ

このチャンネルでは、
自分の心とつながり、少し生きやすくなるきっかけをお届けします。

私は以前、自分の声や敏感さ、緊張しやすいところを
受け容れられず生きづらさを抱えていましたが、
自分の心と向き合っていくなかで
生き方や人生が大きく変わっていきました。

そんな経験から、
これまで悩んできたことや、日常の中で感じたこと、
そこから気づいたことをお話ししています。

そして、呼吸ややさしい瞑想で
心や身体をゆるめる時間もお届けします。

ここが、あなたにとって
自分の心とつながり、ほっとひと息つける時間になればうれしいです。

広谷百音｜心とつながるセラピスト・ヒーラー
個別サポートでは、
自分らしく生きていきたい方へ
心を癒し、自分自身と向き合うお手伝いをしています。