Segev Nachmias |  Mobility for runners

ברוכים הבאים לערוץ שלי! כאן תמצאו תוכן שיעזור לכם לשפר את הריצה שלכם
בעזרה טיפים, תרגילים, אימונים וכל מה שצריך לדעת על כוח מוביליטי וריצה. 
לא משנה אם אתם בתחילת הדרך, או רצי מרתון - המידע בערוץ מתאים לכל הרמות
ונועד כדי לשנות ולשפר את תרבות האימון שלכם, להשפיע על מתאמנים לטובה 
מתוך חוויה אישית ועבודה ארוכת שנים עם מתאמנים לטובת שיפור ביצועים ומניעת שחיקה ופציעות 
אשר נפוצים בקרב רצים. 

בהצלחה ! 
מוזמנים ליצור איתי קשר לכל שאלה עזרה או התייעצות במייל: s.nachmiass@gmail.com

אינסטגרם: https://www.instagram.com/segev.performance/